Igår var jag på tabata träning igen. Det var avslutning på Fitcamp så vi körde enbart fyra övningar och sedan blev det lekar och diplomutdelning.

Jag tänkte att "nu fick inte kroppen jobba tillräckligt" men idag så har jag träningsvärk i hela ryggen, rumpa och vader. Det tog nog alltså precis rätt 😂

Jag är så stolt över resultaten. Fyra veckor är inte speciellt lång tid, men det gav stor effekt. Kul! Det kommer vara träning hela sommaren så jag kommer fortsätta att gå.

Nu ska jag göra något jag behövt att göra hela veckan, sova! Godnatt 😴


Kommentera

Publiceras ej