Förra veckans träning blev uppdelad såhär;
Måndag: Ben
Tisdag: Armar (Biceps & triceps)
Onsdag: Axlar
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Rygg och bröst (och lite motion)
Söndag: Mage (men blev ett kort pass pga huvudvärk)
Jag tycker jag åter igen fick till en riktigt bra vecka men hade velat få in lite mer kondition också. Vill springa men då behövs nya skor och jag har inte tagit mig iväg. Jag ska nog se till att fixa skor på jobbet på lördag eller söndag på XXL. Jag är i stort behov men jag tar mig inte för att köpa ett par. Tiden räcker inte till att fixa allt det där runt omkring..
Jag måste bara berätta om middagen idag. Lax i ugn med grädde, dill, salt och citronpeppar. Till det potatis och kokt sparris. Det är så gott och så enkelt att göra. Mums!
Kommentera